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数ある中からご覧頂き誠に有難うございます!\r\r\r〈メーカー〉  Mizuno ミズノ\r〈モデル〉  MP-59 \r〈シャフト〉 スチールシャフト ダイナミックゴールド\r〈グリップ〉 ゴルフプライド MIZUNO M-21\r〈性別〉 男性 メンズ\r〈利き腕〉右 \r〈硬さ〉 Sa\"\r〈番手内容〉 5、6、7、8、9、P    計 6本セット\r\r\r【 商品特徴 & オススメポイント 】\r\r▷中級〜上級者にオススメ!\r▷操作性が高く打感がいい強い弾道のショットが打てます\r▷ボールを左右に打ち分けたい方\r▷ヘッドに高い操作性を求め、打感を大切にしたい方向け「飛ぶ」MPアイアン!\r☆MP初のストロングロフト!!\r☆MPアイアンらしい顔つきながらやや長めのフェース長さ、厚めのソールで安心感のある形状!マッスルバック【商品状態】\r\r\r◆画像でご確認・ご判断下さい。\r◆通常使用による汚れ・傷・スレなどが御座いますが、使用に影響ございません。\r◆カーボンシャフトの場合は点錆や点錆痕が残っていること又はスチールシャフトの場合は点錆(痕)が出ていることがありますので数ある詳細画像にてご判断下さい。\r◆グリップの使用感を気にされる方はご自身にて交換下さい\r◆コンディションの感じ方は個人差がございます。あくまでも【中古品】ということをご理解頂けない神経質な方や細かい事を気にされる方のご購入(または入札)はご遠慮下さい。\r\r\r\r【清掃工程】\r\r◆1本ずつ丁寧に洗浄し、アルコール除菌を含む簡易清掃しております\r\r\r【梱包&発送】\r\rエアキャップや巻き段ボールやストレッチフィルム等、用途に合わせて厳重に梱包し、迅速な発送を心がけております\r\r\r【その他】\r\r◆スマートフォンでの撮影してますので、写りきらない傷・色合い・状態が実物と異なる場合がございます。\r\r◆こちらの商品は、他販路も販売しておりますので予告なしに商品が削除される場合がございます。\r\r◆トラブル防止の観点により、専用又はお取置きは致しておりません
カテゴリー:スポーツ・レジャー>>>ゴルフ>>>クラブ
商品の状態:やや傷や汚れあり
ブランド:ミズノ
:ブラウン系/オレンジ系/グレイ系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:未定
発送元の地域:兵庫県
発送までの日数:2~3日で発送

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今回はウォーキングの効果をより高めると言われている早歩きのメリットや運動の際の注意点を解説していきたいと思います。

ウォーキング効果

・脂肪を燃焼させるダイエット効果
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入れることで太もも・お尻・すね・ふくらはぎの筋肉の活動が活発になり、よりウォーキングの効果を高めることができると言われています。

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ゆっくりとした歩きと早歩きを3 ~ 5 分おきに交互に行うインターバルウォーキングがおすすめです。早歩きのスピードは人それぞれ違うと思います。
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運動不足を感じている方は是非この機会にウォーキングを始めてみませんか!!

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